よろしくお願い致します。人との関わりやいじめなどで体調を崩し仕事にも影響がいってしむって休んでいます。これから一人で頑張らないといけません。明るくこれからはやっていけるのか大丈夫かなと心配です。こうしたら良くなるというのを教えてください。