臆病者で引っ込み思案で好きな人ができても相手に好きなそぶりさえ見せられないです。だから、もう30代ですが男性とお付き合いをしたことはありません。楽しいことに興味を持ちたいけど、なかなか上手く興味が持てなくて良いアイディアも浮かばなくて頭も心も空っぽな感じがします。凄く苦しいです。どうしたら苦しさがやわらぎますか？
