>>134テーマ「プライド」今日ハイヤーセルフが伝えているのは、毎日、介護を続けているあなたは、すでに十分に立派ですまず自分自身を認めてあげてほしいということだと思います。介護という重い責任を担いながら、感情が爆発してしまうことへの罪悪感、常に張り詰めている緊張感、それだけ真剣に向き合っているから、消耗しているのです。きつい口調になってしまう自分を責めすぎないでください。親御さんの中に、かつての自分（親よりも弱かった子供時代）、あるいは未来の自分を見るとき、少しだけ視点が変わるかもしれません。完璧な介護者である必要はなく、あなたもひとりの人間として休んでいい、とハイヤーセルフは伝えています。親御さんを「責めない」ことを意識するのではなく「私は今、こんなに頑張っている」「私は立派な存在」と、自分自身を認めてあげることから始まると教えてくれています。
