>>92テーマ「健康」今、やりたいことがたくさんあるのに、疲れて動けなくなったり、優先順位がつけられず「何から始めれば…」と混乱したり、「時間を無駄にしてる」感覚に苛まれているのは、身体のエネルギーが枯渇し、魂の乗り物である「身体」が弱っているサインです。身体は「魂の乗り物」であり、そのケアはあなたの責任です。疲れが溜まり、栄養、運動、休息に気が回らなくなると、魂の活力が取り込めなくなり、「やりたいこと」があってもスタートできない状態に陥ります。今の「後回し」「わからない」「無駄な時間」という感覚は、身体が「もう限界だよ、まずは私を大切にして」と叫んでいるのです。まずは今日の睡眠、食事、深呼吸など、小さな身体のケアから始めてみてください。身体が回復すれば、心もクリアになり、何から始めればいいかが自然と見えてきて、時間を無駄にしている感覚が消えていきます。
