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>>73
kannaさま

おはようございます
1つ質問ですが、
毎日の生活で生まれるイライラや毒々しい感情、例えばそれを日記に書き殴るということは有効でしょうか？
今までにしたことはないんですが

各悩みで聞いてくれる人はいますが、いつもなんでもという訳にもいかないし、人に吐き出すのはもちろん制限を付けないといけないものですし、、