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不安障害で仕事中に声が出にくい時があります。
最近は自己啓発本を読んだり、一時期よりは緊張を緩和させるなどコントロールできるようにはなりましたが、電話や挨拶をする時に詰まります。
気にならないくらいまで完治させたいです。
よろしくお願いします。