こんにちは。人との関係をうまく築く、長続きさせることが苦手です。自分でも人との間に壁をつくりやすいと感じてます。また表情も乏しく冷たい印象をもたれやすいようです。孤独というわけてはないですが、どうにかしたいと思っています。(既婚なので、異性との恋愛希望ではないです)大勢の人に囲まれたいわけではないですが、これからの人生を楽しむためにも、良い交友関係をつくっていきたいと思っています。興味のある集まりに参加する、昔の知り合いに連絡してみるなど、色々考えますがなか一歩が踏み出せないのでいます。うまく書くことができませんが、こうしてみたら、等アドバイスをいただけますか?数字は4でお願いいたします。