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はじめまして。ここ数年はいろいろな悩み事が重なった事が原因でメンタル面での不調があり、去年の秋から心療内科に通っています。

少しずつ回復しているように感じますが、今後私がやるべき事やより良い人生を送る為のアドバイスやメッセージをお願いします。