>>27 匿名様 (恋愛、仕事について)続きです。自己肯定感が低い、仕事が続かない･･･に関しましては。私はブロック解除のスキルは身につけましたが、考えがネガティブに陥りやすい人やメンタル面の弱さで仕事がうまくいかない人はハッキリ言って、スピリチュアルに頼るより、キチンとした心理療法を受けた方がいいと思っています。私自身、自己肯定感が低かった時期があったり、ストレスに弱いので「認知療法」というのを知り、それに取り組みはじめたところです。(相手が怒っているわけでもないのに、「なんか言われる(><)」と思っただけで顔に出てしまう･･･というメンタルの弱さです(泣))病院に行かなくても、今の時代、ネット上にもきちんとした精神科医や心理カウンセラーが提供しているサービスがあります。例えば「こころのスキルアップ・トレーニング（ここトレ）」https://www.cbtjp.net/introduction/(月額216円)心理学の世界に首を突っ込んでみたらスピリチュアルカウンセラーが言っていることがけっこう出てきまして。しっかりと学んでいるわけではないスピリチュアルカウンセラーに高いお金を払うぐらいなら、きちんと学んで技術をもった専門家のアドバイスを受けながら思考を変えていった方がいいなあ～、と思っております。
