>>25体力も精神的なものもどう捉えるかで変わってくる部分があるので、来年も続く…と思うとしんどいと思うので、「なんだ！来年もゆっくり自分を労っていく年なのね！」くらいに捉えてみて欲しいなと思います。あとは、自分がどんなことに疲れるのか自分を知ることで、そういった苦しめるものから解放される方法も見つかるかもしれません。無理せず✨
