お願いしたいです。あることの特訓用アプリを見つけました。しばらくそれだけに集中して訓練することは、基礎固めとして良いですか?自分が集中力があまり続かない方なのと、なかなか思ったように上達しないもので、方向性として良いのか気になりました。アドバイスいただけましたらありがたいです!