コメントを削除する

よろしくお願いします。
30代女性です。
会社での同僚や後輩と接する際にぎこちなくなってしまいます。
特に異性の後輩と話すのにいちいち緊張してしまいます。
私は嫌われてますか？
緊張せずに話せるようになれますか？
どのように接していけばいいでしょうか。