どうかよろしくお願いします自分に自信が持てなくて困っています周りと比較して落ち込んだり嫉妬などしてしまいます。なんどかえようとしてもかわれずにいてしまいまたお落ち込むの繰り返しです。恋愛でも恋人が他の人の方にいってしまわないかすぐに不安になったりしてしまいせっかく好きでいてもらえているのにこんな風に思ってしまい申し訳ない気持ちでいっぱいになります。こんな自分をかえるにはどうしたらいいでしょうか？
