>>1201お返事が遅くなりすみませんマイナスイオンや自然のエネルギー受けるの大切ですよね昔は外でウォーキングなどしていたりしていたのですがここ最近はあまりしていなかったので帰りに少しお外で歩いたりなどしてみます体調面も眠いときはしっかり寝る！などたまに忘れがちで遅く起きたりなどあったりなので気を付けたいと思います自分の身体が欲しているものがわかってくるといいなと思いました！色々心がけてやっていきます！ありがとうございました。
