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    >>163

    過去のお父様かな、自分を曲げない性格というか、自分がいちばんと思っているようなタイプで、
    周囲の方を容赦なく傷つけるような態度だったようですね…当たっていますでしょうか。そういう環境の中で
    貴方様は自分の輪郭というものが見えなくなってしまったみたいです。
    自分の楽しいこと、やりたいこと、挑戦したいこと、など、あまりにも心の傷が深くそういうことを冷静に考えることも出来ないし、
    自分というものが分からなくなってしまったんですね、感情を抑え込むと、快不快すら分かりにくくなってしまいます。

    メッセージ*今のままではだめ、新しい自分にならないと、新しいことをしないと、と思わなくてよいです
    そして、過去の家族に関するネガティブな情報を集めて考えを深めることもやめにしましょう。(例えば、機能不全家族について調べる、「自信を付ける方法」を検索するなどをやめるということです)
    あなたは誰かを悪者にする必要はもう無いのですよ、あなた自身を責める必要もありません、そうすることで得られるものは何もありません、ただそれをやめることだけが、今やるべきことです
    あなたは過去の傷ついた自分に優しくすることが出来ます、そして嫌っていた自分と心の中で仲直りすることも出来ます。
    あなたの一番の見方はあなたなんです、そのことを忘れないでください