>>1037占いの人様、迅速にお返事くださりありがとうございました。無理な質問をしてしまい、失礼しました。リフレッシュする方法について具体的に教えてくださり、とても参考になります。ストレッチは実践してますが、他のものも試してみたいと思います。短時間ではありますが、やっと学校も再開しました。いただいたアドバイスを参考にまずは心身を休ませる事を心がけようと思います。どうもありがとうございました。