>>237ご親切に丁寧なお返事ありがとうございます。確かに心の問題、、ホルモン関係、、そうかもしれませんね。眠気がやけに気になりましたが、眠気が酷い時そうでもない時をメモに残しておくのも自分の体調を知るために良いかもしれませんね。アロマなどの良い香りを嗅ぐと確かに気持ちも落ち着きますし、お風呂もゆっくりと浸かると気分が落ち着きますしグッスリ眠れますね。最近ゆっくりと湯船に浸かることもしてませんでしたし、メモを取る お風呂に浸かるこれを始めてみますね。この度もありがとうございました。
