コメントを削除する

今年に入ってから
体調がすぐれなかったり
職場での人間関係や
家族とのコミュニケーションなど
うまくいかなかったり
すぐに悩むことができたりなどして
全体的にうまくいかず
毎日悩みや落ち込んだり心に余裕ができずに困っています...。
勝手に全体的に運気が下がってる？
と考えたりしています。
でも何も対策などが思い付きません。

今の状態になってしまった原因や
今の現状を良くするための
アドバイスなどをいただきたいです。

数字は3番でお願いします。