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  • >>220
    かこ様
    お返事ありがとうございます。

    所謂自己肯定感を上げるというと、なんでもかんでも自分を認めてあげるといったイメージがしてしまいがちですが、それはできたら素敵です。でも、大概の人は難しいと感じるのではないかと思っています。私がまさにそうです。
    ですので、自己肯定感が低いのはよくない上げなきゃいけないと強く思ってしまうのではなく、たまには頑張れない自分を許してあげる、嫌だけどやらなきゃいけない事をやり遂げた自分を偉いねと褒めてあげる、ご褒美を用意してみる、どうしても考えがまとまらない時は考えないように違う事をやる、そういった事の積み重ねで自分という1人の人間と対話してあげるという方法でもよいのかなと思います。

    そこまで考えてしまうほど一途になれていることも、お仕事を頑張っている事も、素晴らしいことです。
    この恋を通じてさらにかこ様は素敵な人になれるのだと思います。
    ですので今はひと呼吸つく、がテーマです

    お相手様と素敵な未来を歩めるよう、願っております。