>>3223めろんさん、こんにちは。大変お待たせしましたm(_ _)m連絡のことについてですが、元彼に連絡を入れても大丈夫ですよ。彼はうざがるどころか、逆に喜んでくれそうですよ。そして、純粋に彼と良い関係でいたい という想いは彼にも伝わり、そして、彼とは良い関係が育めそうですから、勇気を持って誕生祝いの連絡をされてみてくださいね。