>>242水さんこんばんは。赤いノートの書き方ですが、叶った前提で細かく書く、最初は小さな事から書くのがいいと思います。 例えば恋愛なら、大好きな彼と一緒に食事に行って、彼の知らない素敵な一面を知りました。ありがとうございます。みたいな感じで、いきなり結婚できましたとかではなく小さな幸せから始めるといいみたいです。願いを書くのではなく、叶ったことを書いてくださいね。それを積み重ねていってみてください。あと想像出来ることは現実化できるそうです。想像できないことはその反対みたいなので、願っていることがどれだけ鮮明に想像できるかも一つの目安かもしれません。参考にしてみてください。