>>696ゆずさん今からでも是非お伝えしてみてください^_^可愛い！今日も頑張っててえらいね！お疲れ様！と鏡の自分に笑顔で褒めてください！それも自己防衛と一緒ですので自分を大切にすることと、鏡に話しかけるのをとにかく毎日実践されてくださいね。その後にインナーチャイルドのケア、自分の膝に子供の頃(じゃなくてもいいんですが)の自分を座らせてあげます。話を聞いてあげてください。どんな話し方か、どんな表情か、うんうん、辛かったね、と聞いてあげてでももう大丈夫だからね、と抱き締めて頭を撫でてあげてください☺️笑顔になるまでやってあげてくださいね(^^)自己防衛が出てるなと思う時にやってみてください。辛い時の自分が、自分を守るために作ったものですから、守ってくれてありがとう。でももう必要無いから大丈夫だよ、と手放してあげてくださいね^_^それでしたら、付き合えない、、あ、まだその段階じゃなかった(早とちりして引かれてないかな？)→デートできないに言い換えただけですから大丈夫ですよ(^^)
