>>594紅茶のシフォンケーキさん例え話ですよ。どんよりはしてなくても自信のあるないはオーラに出ます。オーラを見れる人は少ないかもしれませんが、人間の「なんとなく」の印象はそれに近いです。明るくふるまうように心がける必要はないですよ。もちろん悪い態度を取れという意味ではないですが笑笑笑顔を大切にという意味ならいいですがね、無理はしなくて大丈夫です。無理をしてるんだとしたら無理をしてる自分に蓋をせず、自覚しながら行ってくださいね。そして帰ったらたっぷり自分を褒めること。はい、それは過去の失敗をしないよう、大人して防衛成長してきたエゴのおかげです。ですがそのせいで行動をできなくなってしまってはもったいないので、自分の中の子供をイメージして、膝の上に乗せてあげます。どんな様子か観察して、話を聞いてあげて、受け止めてあげてください。たくさん抱きしめて。もうそんなに考えなくて大丈夫だよ。守ってくれてありがとう。と伝えて抱き締めてあげてください。やってみてくださいね(^^)他の方への返信を見たのですかね?今その考えが浮かんだのなら行ってみていいかもしれません^_^お墓参りは絶対に行った方がいいですね。こまめな方がいいですが無理をしては意味がないので遠いとかなら、手を合わせて心で感謝を伝えるだけでも大丈夫です。文字数足らないので神社について、この後続けて書きますね。