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  • >>192 れもんさん
    フィードバックありがとうございます。
    よかったです𖧷

    〉頭の中に気を取られず、自分の声を傾け行動する
    はい、その通りです(^ ^)
    ぜひ、何でもやってみてくださいね。
    日常の小さな小さなことでも積み重ねたら、それは今を生きる幸せです。
    れもんさんがお持ちの可能性は無限なのですから。

    上のことも大切なことですが、問題の表面からのアプローチになります。
    頭が痛い→鎮痛剤を飲むというように表面はよくなりますが、根本的なアプローチも同時にしていかないと、それだけでは例えば何かに失敗した時など、症状がリバウンドしてしまう可能性もあります。それが占い結果にでてる1年先の出来事かなと感じられます。

    根本的なアプローチは、負の自分も含めて自分の存在を全て肯定する、受け入れることです。
    難しいこととおっしゃられているように、ハードルは高そうに思えますが、少しずつ無理なく行えば必ずできますし、9年の苦しみは終わります。

    他者の声だとしても、それも陰の自分の声です。その声を真にうける必要は全くありません。でも聞いてもらいたがっている自分がいるのも確かです。
    内面の自分と向き合う時間を、夜お布団に入った後に取ってみてください。
    怒涛のように声が流れてくると思います。
    「辛かったね。そう思っちゃうね。」その都度相槌をうってください。一つ一つのエピソードに、気持ちが遠くへ流されないようにすることがポイントです。
    終わったら必ず「ありがとう。でも私は○○の方を向くって決めたんだ。私は大丈夫だよ。△△ちゃん大好きだよ。愛しているよ。」という感じのことを心の中で言ってあげてください。△△ちゃん愛してる、大好きは、できれば日常や声が聞こえる度に、繰り返し呟いてみてください。
    初めは難しくても、3か月間地道に続けた頃には変化が生まれていると思います。

    途中で気が弱まってしまった時に思い出すために、何かお守りを作るのもいいと思います。その物自体に特別な効能があるわけではないので、安価なパワーストーンでもハンカチでもなんでもいいですよ。