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>>247
パンさん追記

自分の心のが何を求めて何を拒絶しているのか、よく考えてみられてください。

パンさんが自分の本心と向き合って出した答えでなければ、うまくいかないはずです。

何が心地よく、何が心地悪いか、何が好きで何が嫌いか、心の中の求める声に基づいて行動されてみてください。

文字に書き起こす事も良いかもしれません。
頭で考えてる部分でなく、心の声を整理してみてください。