親からの薦めもあり婚活を始めてみました。でも、恋愛のトラウマから相手に対して判断が厳しくなってしまいます。こんなことではいけないと思いつつ失敗するのが怖いのでなかなか考えを変えられません。私はどうしたらいいのでしょうか。このまま理想が高いままでいいのか、それとも自分の価値を知り考えを改めた方がいいのか。教えていただけたらありがたいです。