よろしくお願いします。好きな自己啓発本があります。2回目読もうとしますがこの本に書いてあることは、基本的に1つの方法なので(伝えたいことが頭ではわかっているので)あまり集中して読めません。私はこの本に書いてあることはマスターできているでしょうか?