>>730レイコ様、質問にお答えいただきありがとうございました。息子自身もどうにかしたいという気持ちや葛藤があるとの事で少し安心すると同時に希望が持てました。アドバイスにあった自分を追い込まないやしっかり睡眠を取るというのは納得です。ついつい焦りや不安から眠れなくなって、疲れている時が多々あります。最後に結果に関して確認及び質問させていただけますか？息子も改善したいという意思があるようですが、今後は治療や療育なども含めた積極的なスタンスと見守りに徹するスタンスとでは、どちらが良さそうですか？今までにいただいたアドバイスをまとめると私自身には日常を楽しむ事やゆっくり休む事が必要との事ですが、悩み事にフォーカスしすぎないように、思い切って環境を変えるというのはダメでしょうか？日常を楽しむための小さな努力はしていますが、どこか満たされない感じや自分が犠牲になっているという思いがあります。仕事や趣味、家庭とは別の居場所を見つけられれば、前向きな気分で過ごせそうですが…それとも今の状況で環境を変えるのは新たな問題や悩みにつながるのでしょうか？まとまらない文章で申し訳ありませんが、再度よろしくお願いします。
