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  • >>203
    さくらんぼさんへ

    お返事ありがとうございます。
    メンタルトレーニングは、自分が腑に落ちること、無理なく出来ることを選びましょう。

    結婚している人は、時間的に余裕がない、パートナーとの関係の希薄さ、価値観のすれ違い、女性関係、嫁姑問題、子供の教育など多くの不満を抱えていることも多いです。だから独身の人が妬ましく感じたり、心が満たされていない、自信のなさ、虚無感、承認欲求、自己顕示欲などの欲求で、マウンティングで晴らそうとする人もいます。
    結婚している人が幸せに輝いて見えたとしても、それはさくらんぼさんの「結婚への憧れ」の投影かもしれません。

    また、おちゃらけキャラ、自虐を日常的にしていると、「ここまでは言っていい」と勘違いされて、それがエスカレートして行きます。
    傷つくこと、不快なことを言われたときは、態度に出すこと。
    モヤモヤはため込まず、相手にそのまま「鏡で映し返すイメージ」で向き合うことが大切です。

    ハブられたら、一人でいる方が気が楽と思えば良いので、自立心を養いましょう。
    合わない人と一緒にいても、さくらんぼさんの持つ本来の明るく、キュートな輝きの魅力が損なわれて(=波長が乱されて)しまいます。
    さくらんぼさんの心が穏やかに、自分をもっと尊重できるようになれば、さくらんぼさんとフィーリングの合う人を男女問わず引き寄せることは出来るでしょう。