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天空さまはじめまして。
私は長くうつ病を患っており、まともに働くこともなく40代になってしまいました。
それに加え昨年からは、母の介護が始まり社会とのつながりがほとんどない生活をしています。

母の介護をしなくてはならないことは良くわかっているつもりですが、やはりずっとこのままの生活が続くのかと思うと落ち込みます。

この先私が社会とのつながりを持ったり、少しでも希望をもって生きていくことはできますでしょうか。

どうぞよろしくお願いいたします。