>>2292みさお様かかりつけ医を決めた方が良さそうです。精神的に疲れてしまっているので、まずは人里離れた山などでゆっくりしてみるといいかもしれません。家の中に観葉植物を置いてみるとよさそうです。もしかしたら体質的に漢方が合うかもしれません。ご参考にしてみてください。