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よろしくお願いします。
昔から緊張しやすいあがり症で１番嫌なのが顔が赤くなることです。
緊張しやすいだけならまだいいですが、顔に出るのは本当に嫌で困っています。
緊張しなくなるようなアイテムなどあれば教えて下さい。