>>90ーーーーーーモコモコさん（1/2）ーーーーーーモコモコさんこんにちは。＞癖のある支配的なキツイ性格のひとに舐められてしまい＞職場の人間関係でそういった人の言動を気にしない方法＞あれば教えていただけますか？＞そういったことが原因で身構えてるところがあります。そういう体験すると身構えてしまいますよね。対策はいろいろあるとは思うのですが、3つ選んでみました。（どれもわたしが使っていて効果があると思っているものです。）根本的な解決にはならないと思いますが、自分に寄り添うときのサポートにはなるかな？と思います。自分の味方でい続けながら、気になったものがあったらやってみてください。（※自分の味方でいること＝どんな感情を抱いても絶対に自分を責めない、ということです。）１.番目【神の箱】に入れるTosha Silverさん（占星術師）のアイデア靴箱のようなもので良いので、専用の箱を用意します。心配事や苦しい感情がやってきたら、紙に書いて箱に入れて神様に捧げます（渡してしまう）。神様でなくても、観音様でも仏様でも、自分自身の最高の英知でも宇宙人でもなんでもOK。大切なのは心の底から徹底的に、問題を渡しきること、だそうです。自分でどうにかしようと一切しないこと。例えば、会社で理不尽にも責められた、とします。とても嫌な感情が起きてきて、家に帰ってもお風呂のなかでも、嫌な感情やその場面が浮かび上がってきたとします。そんなときは、紙に、「神様、今日はこれこれこういうことがあり、わたしはこう感じています。この感情を神（例えば）にお渡しします。わたしはいま、正しい状態に、正しいタイミングで導かれつつあることを知っています。この件はすでに対処されています。ありがとうございます」。みたいな感じで書いて、箱に入れます。そして忘れます（委ねきってしまうということです）。もし同じ問題に苦しめられたら「それは箱の中です。もう終了しています。」と宣言します。※神さまが処理しているため。（※本からの抜き書きですが全然原文通りではありません）（続く）
