>>11今のベルさんに必要なのは、揺れる感情を無理に抑えつけるのではなく、落ち着いて自分の感情を見つめ直せるような“心を整える環境”です。そこでおすすめなのが、寝室の北西に自分が好きな香りのアロマやお香を置くことです。北西は「理性・決断・関係性の整理」を助ける方位で、ここを整えることで、混乱しがちな気持ちやモヤモヤが少しずつ静まり、今本当に自分がどうしたいのかが見えてきます。香りは、気持ちを強制的に切り替えるのではなく、優しく軌道修正してくれるものです。柑橘系やウッディ系など、心がスッとするものが向いています。ぜひ、ご参考にしていただければ幸いです。
