募集していらしたらよろしくお願いします。もとから心配性な所がありここ最近は災害なども多かったり色んなニュースなどをみて心配性や不安な所が増えてきています。周りや医師からは気を紛れるように趣味など見つけましょうと言われてもなにがいいか全く思い付きません...とりあえず今はできるときに運動かな？ぐらいで運動もなにをしたらいいかなど悩んでます。運動や趣味などでオススメなのはありますか？
