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>>142
解決の糸口になるとするならそれは許してあげることです。相手はもちろんですが、何よりも自分を許してあげてください。
あなた自身後悔なさっていると思いますが、まず自分を許し認めてあげてください。肩の荷が降りるはずです。その状態できちんと向き合えば上手くいくはずです。