自己肯定感が低くて、人との会話がなかなか続かないのが悩みです。表面上の会話はできるけど、冗談交じりの会話とかができなくて、友達や同期ともなかなか仲良くなれないです。どうすればいいと思いますか?この先ちゃんとなんでも話せるような友達ってできますか?